Много хора имат навика просто да изплакват бутилките си за вода, без да се замислят за хигиената им. Според експерти, обаче, това може да крие рискове за здравето, особено ако не се спазват определени правила за почистване. Микробиолозите подчертават, че е важно да се знае кога обикновеното изплакване не е достатъчно и какви мерки трябва да се предприемат, за да се осигури безопасността на водата, която консумираме.
Кога е необходимо дълбочинно почистване
Според микробиолога Джейсън Тетро, е важно да не оставяте бутилката си само с вода за повече от три дни. След този период, е необходимо да я измиете със сапун и вода, за да предотвратите натрупването на бактерии. Чък Герба, микробиолог от Университета в Аризона, добавя, че след три-четири дни бутилките стават силно замърсени, особено около отвора за пиене, където слюнката влиза в контакт. Той съветва да се мият бутилките поне веднъж седмично, особено ако се използват от повече от един човек.
Какво да правим, ако споделяме бутилките
Споделянето на бутилки за вода увеличава риска от предаване на инфекции. Тетро предупреждава, че при споделяне на бутилки, може да се прихванат бактерии, които не са част от нормалната флора на организма, като стрептококи или менингит. Ако бутилката е използвана от повече от един човек, е наложително да се мие след всяка употреба, за да се избегнат здравословни рискове.
Как да разберем кога е време за почистване
Експертите съветват да се доверите на носа си. Неприятната миризма от бутилката е знак, че е време за почистване. Тетро предлага да се изплаква бутилката с гореща вода, за да се убият повечето микроби, но редовното почистване със сапун е също толкова важно. Според него, идеалната температура за изплакване е около 70 градуса по Целзий, тъй като при тази температура бактериите и вирусите умират.
Поддържането на хигиената на бутилките за вода е от съществено значение за здравето. Спазването на съветите на експертите може да помогне за предотвратяване на натрупването на бактерии и осигуряване на безопасна консумация на вода. Не забравяйте, че редовното почистване е ключът към здравословния начин на живот.
Кредити за изображения
- Фото: iStock by Getty Images
